Las dietas de adelgazamiento no tienen que ser, ni mucho menos algo aburrido y monótono. He conocido a muchas personas, que se podría decir, tienen un máster en hacer dietas de adelgazamiento de todo tipo. Y la verdad que a estas personas, no les cuentas muchas cosas nuevas en lo que a alimentación se refiere. […]
LA DECISIÓN DE HACER DIETA
Son muchos y muy variados los motivos por los cuales una persona se decide a empezar una dieta de adelgazamiento. Hay personas que lo hacen únicamente por problemas de salud y otras porque no se sienten bien consigo mismas, no se pueden poner la ropa que tanto les gusta, se ven mal ante el espejo… […]
ORGANIZA TU HOGAR EN 30 DÍAS
Hoy os hablo de un libro que por resumirlo de alguna manera voy a decir que es muy práctico, útil y ameno.Nos habla, paso a paso, de cómo retomar el control de nuestro hogar mediante rutinas, evitando así todos los maratones de limpieza que muchos conocemos.Desde luego que si lo llevas a la práctica en […]
5 CONSEJOS PARA ADELGAZAR Y MANTENERLO EN EL TIEMPO
A lo largo de estos años he acompañado procesos de adelgazamiento en personas de muy variadas características. Mujeres jóvenes con sus horarios de trabajo complicados. Madres que sí o no trabajan fuera de casa y cocinan para ellas y sus familias. Abuelas que cocinan para ellas y para un montón más de comensales. Incluidos hombres […]
TERAPIAS NATURALES Y CRISIS: EL ENFOQUE DE LA ENFERMEDAD
En los días que vivimos, veo en mi consulta muchas personas con diferentes perspectivas frente a la crisis. Están las que se la creen, las que la viven, las que ven que hay pero que no quieren que eso les centre sus días y las que luchan por tirar hacia delante. Bueno estas son la que mayoritariamente me cuentan […]
EL PODER DE UNA BATA BLANCA
El otro día llegó a mis oídos un caso que me dejó algo sorprendida, bueno me cuentan varios pero hoy os hablare de este caso:Una chica acude a pediatría con su bebé de 2 meses (creo que no llega). El bebé fue prematuro porque por lo visto no recibía alimento. Le indujeron el parto y quedó en incubadora porque el peso que se […]
EL OMBLIGO DE ATENEA
El otro día terminé de leer el escrito de Mónica Álvarez titulado El Ombligo de Atenea. Nos habla de la mujer multifásica que esta floreciendo en nuestra época y las necesidades generales que tenemos las mujeres, bajo la visión de la mitología griega y sus diosas, de poder llevar a cabo todas nuestra facetas y deseos. La mujer del siglo […]
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