
3 MANERAS DE AUMENTAR EL CONSUMO DE VERDURAS Y FRUTAS EN EL DÍA A DÍA
Cuando estás acostumbrada a consumir frutas y verduras a diario, te parece raro que alguien no vea el momento de hacerlo. Cierto es, que depende
Soy Gema Martínez , los datos que me das los usaré para enviarte la newsletter, promociones, servicios y recursos exclusivos a través de mi gestor de correo Active Campaign. Sin tu consentimiento no se hace nada. Puedes borrar tus datos en un click. Toda la info está en mi Política de privacidad de mi web. También puedes consultar la de Active Campaign.
Cuando estás acostumbrada a consumir frutas y verduras a diario, te parece raro que alguien no vea el momento de hacerlo. Cierto es, que depende
La realidad es que nos encanta sentirnos energéticas, productivas y con ilusión en el día a día. ¿Pero qué pasa cuando no descansamos bien? Muy
¿Te sientes conectada a los ciclos naturales? ¿A las estaciones? ¿A la naturaleza cuando estás en ella? La naturaleza es suave y dulce a la
Año tras año, seguimos pidiendo que sea un año lleno de salud, amor y bienestar. Quizá hasta pidamos trabajo, dinero y vivir en calma. Los
Adquirir nuevos hábitos no es tarea fácil, ni aun siendo cosas que nos van a beneficiar, es frecuente que encontremos resistencias en el día a
Llega el momento de la verdad. De poner en marcha todos esos propósitos que hemos ido pensando durante todo diciembre y los que con
3 SITUACIONES REALES Y 5 SOLUCIONES A TU ALCANCE PARA TODAS ELLAS ¿Cuántas veces has tenido la sensación de que te “has dejado”? Y no
Has oído esto de los autocuidados y empiezas a ver que es algo importante y relevante para tu vida. ¿Pero sabes qué indicativos van a
Es frecuente que los niños y niñas pasen de vez en cuando algún período de estreñimiento. Al igual que nos pasa a los adultos, a
El elemento del invierno es el “elemento Agua”. Representa el origen, el inicio de todo nuevo ciclo. El agua que fluye es símbolo de vida,
Hay muchas variantes dentro de las terapias naturales que te pueden ayudar a disminuir altos niveles de estrés y propiciar con ello un mejor descanso,
Cada vez más, llega a nosotras información sobre cómo cuidarnos de forma natural y consciente. Cómo usar lo que nos ofrece la naturaleza, respetándola también.
¿Quieres empezar a cuidar tu salud de forma natural, saludable y consciente?
Suscríbete y recibe acceso inmediato a mi
GUIA DEL CUIDADO NATURAL DE LA SALUD PARA MUJERES
y descubre LAS 5 ÁREAS QUE DEBES CUIDAR PARA FORTALECER TU SALUD (Y LA DE TUS HIJOS)
Soy Gema Martínez , los datos que me das los usaré para enviarte la newsletter, promociones, servicios y recursos exclusivos a través de mi gestor de correo Active Campaign. Sin tu consentimiento no se hace nada. Puedes borrar tus datos en un click. Toda la info está en mi Política de privacidad de mi web. También puedes consultar la de Active Campaign.