A menudo uno de los inconvenientes para decidirte a hacer una dieta que te ayude a eliminar el sobrepeso es precisamente las reuniones sociales que no suelen acompañar.
Si es cierto, que si haces una buena elección del lugar va a ser más fácil que puedas ajustarlo a la dieta que hagas siempre y cuando sea una dieta abierta y te dé ese margen de flexibilidad.
Saber cómo hacerlo cuando tienes eventos para que no se traduzca en efectos rebote y malestar digestivo es primordial para que consigas tu objetivo.
Mira el siguiente vídeo y aprende cómo tienes que hacerlo para no salirte de tu plan 😉
En mi programa ADELGAZAMIENTO INTEGRAL ahondamos en este tema dando sentido a esto y muchas más cosas. Puedes ver toda la información a través de este enlace.
Deja una respuesta