¿Debo tener en cuenta la combinación de alimentos en mi alimentación?
Pues depende.
En los diferentes enfoques de “verdades” sobre la alimentación hay una máxima que quiero que quede bien claro OBSERVA LO QUE A TÍ TE VA BIEN.
Hay casos en los que es totalmente necesario tener en cuenta esta teoría, hay otros que puedes tenerla pero que no es sumamente importante.
Todo depende de cómo funcionan las digestiones de cada una.
En el vídeo de hoy te hablo sobre esto. Espero que te aclare algunas cosas 😉
En mi programa ADELGAZAMIENTO INTEGRAL ahondamos en este tema dando sentido a esto y muchas más cosas. Puedes ver toda la información a través de este enlace.
Feliz día 🙂
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