Con esta guía no sólo darás la bienvenida al otoño de forma consciente sino que además vivirás toda la estación aprovechando todos sus dones.
Vive y disfruta en toda su plenitud la esencia del otoño. Con sus colores, sus olores, la humedad y el aire que empieza a refrescar y nos recuerda que el autocuidado es esencial.
Renueva todas las áreas de tu vida que quieras revisar, cuida tu hogar y nútrelo de la energía del elemento Tierra.
Cuida tu luz interior a través de la alimentación, las plantas medicinales y la escritura terapéutica.
Mima y cuida tu cuerpo y tu alma con elementos naturales.