¡Hola!
Hoy estamos en el día 12, y entre en una nueva fase. Poco a poco voy introduciendo alimentos mientras sigo con mis zumos en menor cantidad. La verdad que llevo un par de días que no me apetecen mucho los zumos de verdura. Ahora estoy con la menstruación y el cuerpo lo tengo algo raro. Noto que tengo más hambre. Pero bueno, como siempre se lleva bien. Y el tema del dolor con la menstruación, sigue sin aparecer. Desde luego que si cambian cosas. Cambia la relación que tienes con la comida si lo haces desde una consciencia y si te observas ves en que momentos comías ciertas cosas y que puedes aprender de eso. Ahora que estoy privada de muchas cosas se siente todo con mas intensidad. Y lo que realmente me ha sorprendido es el enganche que tenía descontrolado con el chocolate en el proceso sobretodo de la menstruación. Pues ni me he acordado. De hecho no me apetece nada dulce. Y para mi es toda una novedad 🙂
Mañana a por el siguiente día. La normalidad se va acercando por momentos. Un proceso de 21 días desde luego que cambia hábitos nocivos hacia nosotros, y yo lo he experimentado en primera persona. Y me gusta.
Feliz día!
Gema
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