¡Hola!
Ya se lleva todo más relajado. Si no he perdido el interés por una buena comida, la verdad que comiendo lo que me toca no tengo ningún problema. Los tengo cuando paso muchas horas sin meterme nada en el estomago Y procuro que eso no pase porque sino no me encuentro a gusto.
Por otro lado ayer ya introduje los aliños. Que rica me supo esa ensalada! jejeje
Ayer pude comprobar la pesadez de estómago y mal estar de una digestión pesada. Comí una pieza de fruta un poco más tarde de lo que me hubiese tocado y dio lugar a que me apetecieran otras cosas, y a mi, una cosa que me pasa que como no coma lo que me apetece, como que lo que como no me alivia mucho mientras lo como. Y eso dio lugar a una mala digestión No se cuanto rato tuve el estomago mal creo que cerca de 2 horas. Así que para las chicas que están siguiendo el programa mi recomendación, bueno y pra cualquiera que haga una cura de este tipo, no deje pasar ni horas ni momentos de tomar algo porque luego… no sienta muy bien. Una vez pasado esto, en general bien. Es muy interesante poder escuchar a tu cuerpo de esta manera, se aprende mucho 🙂
Que tengas un feliz día!
Un abrazo,
Gema
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