¡Hola!
Sumo otro día a mi programa de desintoxicación. Hoy ha sido un día largo, con algo de ajetreo y la verdad que ya ni me acuerdo que estoy en el programa. Introducir alimentos me ha relajado bastante. De todas formas he de recordar en algunos momentos en que punto estoy del programa ya que el hecho de cocinar para otras personas a veces me hace olvidar que yo no puedo comer de eso en ese momento. Pero bueno, como tampoco espero mucho en comer lo que me toca, lo voy llevando bien. Lo he llevado peor cuando he tenido que acompañar a mi hijo comiendo y no me ha dado tiempo a prepararme nada, jejeje ahí si he pensado: jolin, como no me controle me como todo lo que pille! pero la verdad que ese pensamiento es algo que viene y se va y como que me hace gracia el descontrol que nos entra cuando no comemos cuando debemos o cuando no escuchamos a nuestro cuerpo. Desde luego que esta experiencia para ser consciente de muchas cosas me ha ido genial. Cosas que ya sabia, cosas que he aprendido. Y como siempre… sigo avanzando.
Un abrazo,
Gema
Un abrazo,
Gema
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