¡Hola!
Hoy he tenido un día un poco raro. Hoy cuando me levanté me tuve que irme al trabajo y no pude hacerme mi zumo correspondiente con lo que lo arreglé llevándome una pieza de fruta y unos frutos secos. Lo que si me tomé fue un poco de leche de avena. Ya la dieta es prácticamente normal. Pero he de decir que siento que hay diferencias y muy notorias. La cantidad de comida que me entra es bastante menor y me doy cuenta que una vez he introducido lso cereales como me tardan en digerir. Se me hace muy pesado. Cosa que antes podía meterme un plato bien grande de lo que fuese, pasta por ejemplo, y no tenía fondo. Ha cambiando en mi que hecho en falta mis verduras si no las como, con lo que estoy todo el día buscando mis queridos tomates que me encantan. Además de que me apetece comer fruta y sentirme ligera. Si ligera… las digestiones fáciles me sientan mucho mejor y me siento más cargada de energía. Y esto esta genial, porque me doy cuenta de que con poca cantidad de cereales obtengo la energía que necesito.
Y nada más… me quedan tan solo un par de días para completar el programa y casi diría que hecho de menos esa ligereza, el bienestar y la calma que me aportaba estar todo el día a zumos. Pero bueno no voy a negar que tal y como he ido introduciendo todo me ha ido bastante bien, jejejeje. Me gusta ver que como lo necesario sin necesidad de estar dando viajes a ver que puedo comer y que no o que me sienta bien o no.
Así que ahora mismo, me preparo mi infusión que tan bien me sienta en estos momentos…
Que tengas una feliz noche…
Un abrazo,
Gema
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