Ocurre en algunas ocasiones que cuando ya hay un sobrepeso considerable (aunque a veces no es así) se produce un incremento de peso considerable.
Parece que cualquier cosa te engorda el doble. Y entonces el incremento de peso es muy rápido, tanto que no terminas de ver que puede estar fallando.
Lo que antes no te afectaba tanto, ahora es motivo de restricción y malestar.
En el vídeo de hoy te explico qué puedes hacer YA si estás en este caso.
Dale al PLAY 😉
Espero que sea útil para ti 🙂
En mi programa ADELGAZAMIENTO INTEGRAL ahondamos en este tema dando sentido a esto y muchas más cosas. Puedes ver toda la información a través de este enlace.
Feliz día 🙂
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