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Inicio » Artículos » REMEDIOS NATURALES PARA LOS RESFRIADOS

REMEDIOS NATURALES PARA LOS RESFRIADOS

Escrito por Gema Martínez 3 comentarios

¡Hola!

Hoy te comparto, tres recetas de FITOTERAPIA que pueden ayudarte si estás en algún proceso de resfriado, bronquitis o dolor de cuello por la inflamación de las anginas.



REMEDIO PARA LA TOS:

Ingredientes: 

  • Amapola.
  • Tusilago. 
  • Pulmonaria.
  • Llantén mayor. 
  • Saúco.  
  • Malvavisco. 
  • Brotes de aveto en cantidades iguales.

Preparación: 

  • Hervimos dos minutos una cucharada sopera rasa por vaso de agua, colamos, lo Rdejamos reposar diez minutos.


Frecuencia:

  • Una taza caliente cada 4 horas.

DECOCCIÓN EXPECTORANTE:

Para bronquitis, laringitis y faringitis.

Ingredientes:

  • 10 gr de flores de amapola y malva. 
  • Raíz de malvavisco.
  • Tusilago.
  • Brotes de pino silvestre. Una cucharada sopera rasa por vaso de agua. 

Preparación:

  • Hervimos 5 minutos y dejamos en reposo 10 minutos más.  Filtramos y mejoramos el sabor con zumo de limón. 

Frecuencia:

  • Hasta 3 tazas al día bien calientes.


INFUSIÓN PARA LAS ANGINAS:

Ingredientes:

  • 100 gr de pétalos de amapola por litro de agua.

Preparación:

  • Hervir el agua y echarla sobre la hierba.  Dejar en  infusión hasta 10 y colar.

Frecuencia:

  • Con el líquido a una temperatura soportable para el cuerpo,  hacer gargarismos varias veces al día. Para mejorar el sabor añade una pizca de miel.

Existen más fórmulas y combinaciones varias. Las iré compartiendo a medida que las vaya recuperando 😉


Espero te sea útil, feliz día 🙂






Archivado en: Uncategorized

Comentarios

  1. Carlos dice

    enero 3, 2014 en 4:50 pm

    Hola Gema!

    Muchas gracias por este artículo! Hace un par de semanas estuve fatal de la voz debido a un resfriado. Una pena no haber tenido a mano esta información, pero cuando vuelva a caer haré buen uso de ella ;b

    Por otra parte, conoces formas de prevención? Siempre voy con mucho cuidado, pero para mi trabajo es vital aminorar la cantidad de veces que me pongo enfermo.

    Responder
    • Gema Martinez dice

      enero 7, 2014 en 11:58 pm

      Hola Carlos!

      Te paso un post que escribí:
      http://sinfonia-natural.blogspot.com.es/2013/04/catarro-prevencion-y-seguimiento.html

      Creo que no es exactamente por lo que me preguntas, pero mientras lo escribo a lo mejor puede darte utilidad.

      Gracias por leerme 🙂

      Responder
    • Carlos dice

      enero 8, 2014 en 12:37 pm

      Muchas gracias a ti =)

      Responder

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