¡Hola!
Hoy te comparto, tres recetas de FITOTERAPIA que pueden ayudarte si estás en algún proceso de resfriado, bronquitis o dolor de cuello por la inflamación de las anginas.
REMEDIO PARA LA TOS:
Ingredientes:
- Amapola.
- Tusilago.
- Pulmonaria.
- Llantén mayor.
- Saúco.
- Malvavisco.
- Brotes de aveto en cantidades iguales.
Preparación:
- Hervimos dos minutos una cucharada sopera rasa por vaso de agua, colamos, lo Rdejamos reposar diez minutos.
Frecuencia:
- Una taza caliente cada 4 horas.
DECOCCIÓN EXPECTORANTE:
Para bronquitis, laringitis y faringitis.
Ingredientes:
- 10 gr de flores de amapola y malva.
- Raíz de malvavisco.
- Tusilago.
- Brotes de pino silvestre. Una cucharada sopera rasa por vaso de agua.
Preparación:
- Hervimos 5 minutos y dejamos en reposo 10 minutos más. Filtramos y mejoramos el sabor con zumo de limón.
Frecuencia:
- Hasta 3 tazas al día bien calientes.
INFUSIÓN PARA LAS ANGINAS:
Ingredientes:
- 100 gr de pétalos de amapola por litro de agua.
Preparación:
- Hervir el agua y echarla sobre la hierba. Dejar en infusión hasta 10 y colar.
Frecuencia:
- Con el líquido a una temperatura soportable para el cuerpo, hacer gargarismos varias veces al día. Para mejorar el sabor añade una pizca de miel.
Existen más fórmulas y combinaciones varias. Las iré compartiendo a medida que las vaya recuperando 😉
Espero te sea útil, feliz día 🙂
Hola Gema!
Muchas gracias por este artículo! Hace un par de semanas estuve fatal de la voz debido a un resfriado. Una pena no haber tenido a mano esta información, pero cuando vuelva a caer haré buen uso de ella ;b
Por otra parte, conoces formas de prevención? Siempre voy con mucho cuidado, pero para mi trabajo es vital aminorar la cantidad de veces que me pongo enfermo.
Hola Carlos!
Te paso un post que escribí:
http://sinfonia-natural.blogspot.com.es/2013/04/catarro-prevencion-y-seguimiento.html
Creo que no es exactamente por lo que me preguntas, pero mientras lo escribo a lo mejor puede darte utilidad.
Gracias por leerme 🙂
Muchas gracias a ti =)