Otro de los inconvenientes o dificultades en la que nos podemos encontrar cuando quieres seguir una dieta que favorezca eliminar el sobrepeso es saber que tentempiés puedes elegir.
Hay muchas opciones saludables, aunque a veces la ansiedad se adueña de las decisiones menos acertadas para conseguir que todo fluya como debería.
En este video te cuento unas cuantas ideas que puedes implementar YA si quieres introducirlas en tu dieta, sea para eliminar el sobrepeso o que simplemente quieras llevar una vida saludable, que no es poco 😉
Sólo tienes que darle al PLAY y ver el vídeo 🙂
En mi programa ADELGAZAMIENTO INTEGRAL ahondamos en este tema dando sentido a esto y muchas más cosas. Puedes ver toda la información a través de este enlace.
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